Mon alimentation santé facile : Pauvre en FODMAPs


                                    
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Mon alimentation santé facile : Pauvre en FODMAPs

Et 53 recettes

Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante (fruits, légumes, féculents, produits laitiers...) : identifiez-les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien-être et en qualité de vie.

- Des conseils santé fondés sur des études scientifiques et des astuces pratiques pour adopter une alimentation pauvre en FODMAPs au quotidien.

- La véritable liste des aliments pauvres en FODMAPs.

- Plus de 50 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !


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COLLECTION
N° COLLECTION
ISBN
128 110 X 178 Mon alimentation santé facile 11 978-2-88953-099-1

5,90 €

Disponible

Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante (fruits, légumes, féculents, produits laitiers...) : identifiez-les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien-être et en qualité de vie.
- Des conseils santé fondés sur des études scientifiques et des astuces pratiques pour adopter une alimentation pauvre en FODMAPs au quotidien.
- La véritable liste des aliments pauvres en FODMAPs.
- Plus de 50 recettes, déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles !