Cahier d'exercices

Les « Petits cahiers d’exercices » invitent le lecteur à la mise en pratique concrète, ludique et interactive.

Ils sont des éléments actifs de transformation personnelle. Ils sont rédigés par des auteurs confirmés, exerçant une activité en relation directe avec ce qu’ils écrivent, comme la formation, la psychothérapie ou la relation d’aide. Grâce aux Petits cahiers dont vous êtes aussi l’auteur, ils mettent leur savoir et leur savoir-faire au service de votre épanouissement et vous convient à être l’acteur de votre changement. Faire les exercices, c’est ainsi participer à un de leurs stages de bien-être !

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise

Collection : 
Nombre de pages : 
64
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Lâcher prise... Savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité, ici et maintenant !

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Petit cahier d'exercices pour mieux s'organiser et vivre sans stress

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Une organisation « high tech » de votre quotidien ? Mais si, c’est tout à fait possible !

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Petit cahier d'exercices pour sortir du jeu victime, bourreau, sauveur

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Des exercices pour sortir des jeux psychologiques toxiques.

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Petit cahier d'exercices de stimulation des forces de guérison par l'amour

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L’amour n’appartient pas qu’aux poètes et aux mystiques, c’est également un outil qui facilite les processus naturels de guérison.

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Petit cahier d'exercices de communication non verbale

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Une mine d'or pour décoder tout ce que l'on ne vous dit pas !

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Petit cahier d'exercices d'efficacité personnelle

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Ce petit cahier d’exercices vous aide à devenir plus efficace dans votre quotidien et à ce que vos décisions et actions contribuent pleinement à avoir une vie plus belle.

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Petit cahier d'exercices du pardon selon Ho'oponopono

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Apprendre à pardonner avec la méthode Ho'oponopono.

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Petit cahier d'exercices pour évoluer grâce aux personnes difficiles

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S'ouvrir à de nouvelles dimensions, à la compréhension de la condition humaine commune à tous et à l'amour inconditionnel.

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Petit cahier d'exercices pour identifier les blessures du coeur

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Identifier les blessures psychiques qui vous bouleversent grâce à ce petit cahier aux exercices concrets et efficaces !

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Petit cahier d'exercices des fabuleux pouvoirs de la générosité

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La générosité est l'une des sources exponentielles du bonheur, développons-là !

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