J’initie mon enfant au yoga

Postures, jeux et exercices ludiques

Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l’occasion de s’arrêter et de jouer, de se recentrer et de ne rien faire ? Vous rêvez de lui offrir des espaces-temps propices au retour à soi et à la simplicité d’être ? Le yoga est la pratique idéale pour l’aider à se retrouver et à grandir sereinement. À travers une approche profondément humaine et des postures faciles à réaliser, vous pouvez l’accompagner dans la découverte du yoga. Cet ouvrage présente la philosophie du yoga de manière accessible et vous interpelle sur l’attitude que vous souhaitez privilégier dans votre lien à l’enfant. Il contient 48 postures, des jeux et des exercices ludiques. Vous découvrirez également des pratiques originales à mettre en place tout au long de la journée, au gré des changements de rythme et des besoins de l’enfant.

16,90

À propos

ISBN: 978-2-88953-221-6
Format: 147 x 210
Nombre de pages: 224
Année d'édition: 2019


Maman de deux enfants, Catherine Blondiau est une ancienne avocate devenue, il y a plus de dix ans, professeure de yoga. Elle accompagne les adultes selon la philosophie du Viniyoga et anime également de nombreux ateliers et formations pour les enfants. Elle explore et développe notamment des outils pour accompagner les plus jeunes dans la découverte de leurs talents et de leur nature profonde. Elle est l’auteure, aux Éditions Jouvence, du Petit Cahier d’exercices de Communication NonViolente® avec les enfants (en collaboration avec Anne van Stappen).

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “J’initie mon enfant au yoga”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *